Skip to content
HEALTHCARE LAFESTA
ホーム
健康動画
健康コラム
イベント情報
健康アンケート
オンライン健康講座
コンテンツ紹介
HEALTHCARE MOVIE
【無酸素運動】スクワット
2024.01.13
1月の講座「ダイエットとは?」でご紹介した運動です。
大腿四頭筋を鍛える運動です。
もどる
×